Ejercicios para esgrima histórica: cuidado y fortalecimiento de rodillas y muñecas

ONB Cod. 2537 Roman de Tristan, folios 1410-1420* Como en toda actividad física, uno debe cuidarse de las lesiones que pueden ocurrir durante la práctica, especialmente aquellos que podrían evitarse si se dedica cierto tiempo para preparar y fortalecer el cuerpo en aquellas regiones que suelen estar sujetas a una mayor exigencia física. Por tal …

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Anatomía de una espada en el “Kunst des Fechtens”

Una buena ilustración sobre la anatomía de la espada en la tradición alemana de esgrima (Kunst des Fechtens) publicada originalmente en http://hroarr.com/study/anatomy-of-a-sword/. Angel/Erl: Espiga de la hoja de una espada. Fläche: Plano/Mesa de la hoja Federschwert: "Espada pluma", estas espadas son armas de entrenamiento o "simuladores" de una espada de mano y media o de …

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